Ik hanteer een holistische benadering van gezondheid en welzijn, wat betekent dat ik kijk naar hoe alle aspecten van je leven met elkaar verbonden zijn. Zorgt stress op je werk of in je relatie(s) ervoor dat je te veel eet? Zorgt slaapgebrek of weinig energie ervoor dat je niet kunt sporten? Terwijl we samenwerken, kijken we naar hoe alle aspecten van je leven je gezondheid als geheel beïnvloeden.

Ik werk met mijn cliënten om in contact te komen met de behoeften van hun lichaam, omdat ik begrijp dat het leven gebeurt en dat uw behoeften zullen veranderen. Ik wil u uitrusten met het zelfbewustzijn om de beste beslissingen voor uzelf te nemen in elke gegeven omstandigheid. Ik geloof dat elke persoon volledig in staat is om goed geïnformeerde beslissingen te nemen als zijn of haar eigen expert, niet het laatste tijdschriftartikel of het nieuwste dieetboek.

Laten we definiëren wat u het meest waardeert van uw welzijn. We gebruiken deze visies om specifieke doelen te motiveren die u dichter bij uw gewenste bestemming brengen. Als uw behandelaar zal ik u geen dieet voorschrijven, maar samen zullen we onderzoeken waarom sommige voedingsmiddelen u een beter gevoel geven dan andere en hoe u die feedback strategisch kunt gebruiken. Samen zullen we uw gezondheidsdoelen binnen redelijke tijdsbestekken en uitvoerbare doelstellingen creëren, zodat u precies weet waar u naartoe werkt.